PAMEKASAN – Upaya meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan terus dilakukan Satgas TNI Manunggal Membangun Desa (TMMD) ke-130 Kodim 0826/Pamekasan. Kali ini, Satgas TMMD menggelar sosialisasi pencegahan penyakit stroke melalui penerapan pola makan sehat bagi warga lanjut usia (lansia) di Desa Jarin, Kecamatan Pademawu, Kabupaten Pamekasan, Kamis (29/10/2026).
Kegiatan yang merupakan bagian dari Dharma Bakti TMMD ke-130 Tahun 2026 tersebut dilaksanakan bekerja sama dengan Dinas Kesehatan Kabupaten Pamekasan, Puskesmas Sopaah, dan RSUD Mohammad Noer Pamekasan.
Sosialisasi disampaikan oleh dr. Erdi, Sp.S, dokter spesialis saraf dari RSUD Mohammad Noer Pamekasan. Dalam pemaparannya, ia menjelaskan pentingnya menjaga pola makan sehari-hari sebagai salah satu langkah untuk mengurangi risiko stroke, terutama pada kelompok lansia.
Menurutnya, kebiasaan mengonsumsi makanan dengan kandungan garam dan lemak tinggi perlu dikendalikan karena dapat meningkatkan risiko hipertensi dan gangguan kesehatan lainnya yang berkaitan dengan stroke.
Masyarakat juga dianjurkan membatasi konsumsi gorengan, jeroan, serta makanan bersantan kental. Sebagai gantinya, warga dapat memperbanyak konsumsi sayuran, buah-buahan, dan ikan sebagai bagian dari pola makan bergizi seimbang.
Selain itu, pembatasan gula dan makanan manis menjadi perhatian penting untuk membantu mengendalikan risiko diabetes. Kebutuhan air putih juga perlu dipenuhi, disertai kebiasaan menghindari rokok dan alkohol demi menjaga kesehatan tubuh.
Babinsa Desa Jarin, Serda Syarif, mengatakan edukasi tersebut sangat bermanfaat bagi warga lansia agar lebih memahami pentingnya menjaga kesehatan melalui kebiasaan sehari-hari.
“Apa yang disampaikan dr. Erdi spesialis saraf sangat penting, karena stroke bisa dicegah dari apa yang kita makan setiap hari. Harapannya para lansia Desa Jarin bisa lebih menjaga pola makan sehat,” ujar Serda Syarif.
Ia berharap materi yang diberikan dapat diterapkan masyarakat dalam kehidupan sehari-hari, mulai dari memilih bahan makanan, mengatur konsumsi garam dan gula, hingga membiasakan pola hidup sehat.
Melalui kegiatan ini, Satgas TMMD ke-130 Kodim 0826/Pamekasan tidak hanya berfokus pada pembangunan infrastruktur desa, tetapi juga berupaya meningkatkan pengetahuan masyarakat mengenai pencegahan penyakit.
Kolaborasi antara TNI dan tenaga kesehatan tersebut diharapkan mampu mendorong warga Desa Jarin, khususnya lansia, untuk lebih peduli terhadap kesehatan serta melakukan pemeriksaan secara berkala sebagai bagian dari upaya mengurangi risiko stroke.
(Pendim 0826)
